В настоящее время более 20 международных экспертов по Кураш принимают участие в практических занятиях на Международном семинаре по Кураш в Чирчике, Узбекистан.
Город Чирчик находится в 30 км от столицы, и этот город признан одним из уникальных спортивных кластеров страны благодаря большому объему спортивной инфраструктуры.
В Чирчике находится единственный в Узбекистане Государственный университет физической культуры и спорта, Чирчикский олимпийский спортивный колледж, учебно-тренировочные центры и спортивные комплексы, специализирующиеся на многих видах спорта.
Практические занятия, начавшиеся вчера в зале Кураш Узбекского государственного университета физической культуры и спорта, были посвящены «Кураш Усул».
Первая половина дня была посвящена группе «Бардор» сборника «Кураш Усул».
Международные эксперты Олим Равшанов, Мохаммад Вахид, Шухрат Курбанов, Ризамат Солиев и Феруз Бобомуродов поделились ценными знаниями и опытом по тонкостям этой группы приемов под руководством Генерального Секретаря IKA Мохаммада Реза Нассири. Акцент был сделан на важности тренировки спины и рук спортсмена, особое внимание уделялось технике и безопасности.
Бардор — это группа приемов, основанных на мощных бросках, где сила и гибкость играют главную роль.
Сильная поясница: это основа мощных бросков, позволяющих контролировать противника и выводить его из равновесия.
Эксперты продемонстрировали несколько вариантов бросков с учетом физической подготовки каждого участника.
Во второй половине дня участников ждал еще один интересный и важный обучающий семинар.
Ценный и интересный доклад на тему «Физическое, психологическое и техническое восстановление спортсменов до и после соревнований» представил приглашенный из-за рубежа в Узбекский государственный университет физической культуры и спорта профессор Кельнского университета (Германия) Георгий Коробейников.
В конце выступления профессор Коробейников ответил на многочисленные вопросы аудитории практическими кейсами.
В конце дня продолжилось обучение по «Кураш Усул».
